Pilates boutique · Fortaleza/CE

Uma postura leve,
um corpo forte,
uma rotina sua.

No The Pilates Club você treina em turmas reduzidas, com olhar individual em cada movimento. Sem espelho de academia, sem pressa — só o seu corpo voltando a funcionar bem.

[NOTA] no Google
[Nº] avaliações

[Nº]+

alunas ativas
no studio

5

alunas por turma
no máximo

Aluna em exercício no aparelho de pilates dentro do studio The Pilates Club

Foto principalSubstitua por uma versão maiorassets/img/home.png · 1200×1500

1ª aula
por nossa conta
Avaliação postural incluída, sem compromisso.

Postura

Alinhamento de coluna e ombros, com correção individual em cada aula.

Força

Core, glúteos e estabilizadores profundos — o que sustenta o corpo inteiro.

Flexibilidade

Mais amplitude de movimento sem perder estabilidade nas articulações.

Alívio de dores

Lombar, cervical e joelhos: exercícios adaptados ao seu quadro.

Bem-estar

Respiração, foco e uma hora do dia que é inteiramente sua.

Modalidades

O treino certo para o seu momento

Todas as aulas começam com uma avaliação postural. A partir dela, montamos o formato que faz mais sentido para o seu corpo e a sua agenda.

Aula de pilates solo no tapete

Foto — Pilates Soloassets/img/modalidade-solo.jpg · 800×600

Solo

Pilates Solo

Trabalho no mat com bola, faixa e magic circle. Base de consciência corporal e respiração.

  • Ideal para quem está começando
  • Turmas de até 5 alunas
  • 50 minutos
Aula de pilates no reformer e cadillac

Foto — Aparelhosassets/img/modalidade-aparelhos.jpg · 800×600

Aparelhos

Pilates com Aparelhos

Reformer, cadillac, chair e barrel. As molas dão assistência ou resistência conforme o objetivo.

  • Progressão de carga controlada
  • Equipamentos completos
  • 50 minutos
Aula individual de pilates com instrutora

Foto — Personalassets/img/modalidade-personal.jpg · 800×600

Individual ou dupla

Personal Pilates

Atenção exclusiva da instrutora, do aquecimento ao alongamento final. Horário sob medida.

  • Evolução mais rápida
  • Ótimo para dupla de amigas
  • 50 minutos
Exercício terapêutico de pilates para alívio de dor lombar

Foto — Terapêuticoassets/img/modalidade-terapeutico.jpg · 800×600

Terapêutico

Pilates Terapêutico

Para quem chega com dor, pós-operatório ou restrição de movimento. Ritmo e carga totalmente adaptados.

  • Lombalgia, hérnia e escoliose
  • Diálogo com seu médico
  • 50 minutos
Duas alunas sorrindo após a aula, com bola e magic circle de pilates

Foto do espaçoAmbiente amplo, luz naturalassets/img/sobre.jpeg · 1170×674

O Studio

Um clube, não uma academia

O The Pilates Club nasceu de uma inconformidade simples: treinar não precisa ser barulhento, apertado nem impessoal.

[HISTÓRIA — conte em 3 ou 4 linhas quando o studio abriu, quem fundou e o que motivou. Ex.: "Abrimos as portas em 2022, no bairro X, com a ideia de..."]

Hoje somos um espaço pensado no detalhe: aparelhos completos, turmas de no máximo cinco alunas e instrutoras que sabem o seu nome, o seu histórico e onde a sua lombar costuma travar. Você entra, a aula é sua.

[Nº] anos de studio
[Nº]+ alunas atendidas
5 alunas por turma

Conhecer o studio

Quem conduz

Instrutoras que olham para você

Formação certificada, atualização constante e — o que mais importa — tempo para acompanhar cada aluna de perto.

Retrato da instrutora do The Pilates Club

Instrutora 1assets/img/instrutor-1.jpg · 600×800

[NOME COMPLETO]

[CARGO / Ex.: Fundadora & Instrutora]

[Uma ou duas linhas: formação, especialidade e um traço pessoal.]

  • [CREFITO/CREF nº]
  • [Certificação]
  • [Especialização]
Retrato da instrutora do The Pilates Club

Instrutora 2assets/img/instrutor-2.jpg · 600×800

[NOME COMPLETO]

[CARGO]

[Uma ou duas linhas de bio.]

  • [CREFITO/CREF nº]
  • [Certificação]
Retrato da instrutora do The Pilates Club

Instrutora 3assets/img/instrutor-3.jpg · 600×800

[NOME COMPLETO]

[CARGO]

[Uma ou duas linhas de bio.]

  • [CREFITO/CREF nº]
  • [Certificação]

O espaço

Feito para você querer voltar

Ver mais no @thepilatesclub.br

Depoimentos

Elas chegaram com dor. Ficaram pelo resto.

[DEPOIMENTO 1 — cole aqui a avaliação real. Os melhores citam um problema específico e o resultado: "Cheguei com dor lombar há dois anos e em três meses..."]

[NOME]

[Aluna há X meses]

[DEPOIMENTO 2]

[NOME]

[Aluna há X meses]

[DEPOIMENTO 3]

[NOME]

[Aluna há X meses]

Onde estamos

Venha tomar um café e conhecer

Endereço

[ENDEREÇO — Rua, número, complemento
Bairro · Fortaleza/CE · CEP 60000-000]

Traçar rota

Horários

Segunda a sexta
[06h – 21h]
Sábado
[08h – 12h]
Domingo
[Fechado]

WhatsApp

(85) 99197-0176

Respondemos em poucos minutos, de segunda a sábado.

Instagram

@thepilatesclub.br

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Dúvidas frequentes

Antes da primeira aula

Preciso ter experiência para começar?
Não. A maior parte das nossas alunas começa do zero. A primeira aula é uma avaliação: entendemos seu histórico, suas dores e seus objetivos antes de montar o plano de treino.
Quantas pessoas tem por turma?
No máximo 5 alunas por horário. É o que garante correção postural individual do começo ao fim da aula — e o motivo de sermos um clube, não uma academia.
A aula experimental é gratuita?
[CONFIRMAR POLÍTICA] Sim, a primeira aula é por nossa conta, com avaliação postural incluída e sem compromisso de matrícula.
O que devo levar e vestir?
Roupa confortável que permita movimento, meia antiderrapante e uma garrafa de água. O resto — tapetes, bolas, faixas e aparelhos — é tudo nosso.
Posso fazer pilates com dor nas costas ou hérnia de disco?
Na maioria dos casos sim, e é justamente um dos motivos mais comuns de procura. Adaptamos os exercícios ao seu quadro e, quando necessário, conversamos com o seu médico ou fisioterapeuta. Traga seus exames na avaliação.
Em quanto tempo vejo resultado?
A maioria das alunas relata alívio de tensão e mais consciência corporal já nas primeiras semanas. Ganhos visíveis de força e postura costumam aparecer entre 8 e 12 semanas, com 2 a 3 aulas por semana.
Quais são os planos e valores?
[PLANOS E VALORES — ex.: 2x, 3x ou 5x por semana, com desconto em planos trimestrais e semestrais.] Enviamos a tabela completa pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

Ficou com outra dúvida? Pergunte no WhatsApp

Sua primeira aula

Seu corpo já pediu.
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Uma mensagem, um horário escolhido e uma aula experimental com avaliação postural. Sem contrato, sem pressão — só para você sentir a diferença.

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Vagas limitadas por horário — turmas de até 5 alunas.

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